BACAK SEçENEKLER

Gergin bacak sendromunun yarattığı rahatsızlık hissine karşı bacakları hamam suda sarmak, ısıtma yastığı kullanıvermek ya da soğuk kompres uygulamak yararlı gelecektir. Bu yöntemler semptomların giderilmesine katkı sağlamlar. Tedaviye ve metodik takibe entegrasyon sağlamış olduğunızda, bacak balkısı genellikle azalır